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标签： 怀孕注意事项
发表时间：2017-04-18阅读：90
从女人怀孕开始的第十三周到第二十七周的这段时间里被称为孕中期，在这段时间内没有了早孕的一些症状和反应，孕妇身体上也会感觉到明显的舒适并且食量也在增加。这个时候胎儿也进入了相对安全的状况中，所以孕妇可以很好的享受这段时间的光阴，但是在孕妇孕中期注意事项仍然不能掉以轻心，下面我们详细的给大家介绍一些关于这个时候应该注意的事项。
孕妇孕中期注意事项--胎儿发育
这个时候胎儿进入了迅速生长的阶段，可以和宝宝进行对话和交流，胎儿在你的肚子里也会做出回应。这段时间胎儿的生殖器官也非常的明显了，可以很清晰的分辨出是男孩子还是女孩子。
孕妇孕中期注意事项--孕妇的变化
进入孕中期以后女人的腹部会有明显的变化，孕味十足，这个时候就要多多注意了，尤其是不能穿高跟鞋，这样对女人和胎儿的身体会比较好。同时这段时间内要注意营养的搭配，根据自己的情况进行科学合理的饮食。这段时间内很多孕妇出现了鼻塞和鼻出血的症状，孕中期很多人都伴随着这种状况。
孕妇孕中期注意事项--合理饮食
进入孕中期以后孕妇的食欲会变的很大，但是这段时间内千万别吃煎炸和高糖类的食物，因为会导致孕妇的体重快速的增加并且也没什么营养。这段时间一定要多吃一些含铁、钙、锌等这些都对孕妇和胎儿比较好。这段时间多吃点水果，蔬菜，鱼，肝，牛肉等东西会对身体有很大的益处。
孕妇孕中期注意事项--必须做的检查
在怀孕中期的时候有一些检查是必须要去做的，第一次是在16周左右要去唐氏筛查，这个是必须要做的。做这个的时候一定要空腹去医院做检查，很多新手孕妇由于不知道导致到了医院不能做。在怀孕20周的时候要做一次常规的检查，在24周的时候要做四维检查。
孕妇孕中期注意事项--胎教
这段时间孕妇可以和肚子里的宝宝进行沟通和交流了，因为他们的听觉已经发展的很好了。这个时候你可以选择一些轻音乐让让胎儿和孕妇都处于一个轻松的状态中，胎儿在这种状态下在子宫内非常平静和安稳，这对胎儿的大脑发育会非常好。
通过以上的介绍相信大家对于孕妇孕中期应该注意的事项有一个全面的了解，当然在这段时间内孕妇的睡眠一定要保证一定的时间，充足的睡眠对胎儿和孕妇都会很好。
尚品宅配编辑：Alice
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