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标签： 宝宝食谱
发表时间：2017-05-16阅读：135
随着孩子的成长到一定时候，母乳就的营养就开始不能完全给孩子提供全面的营养，这时候要注意给孩子开始给宝宝食谱添加辅食，大概的时间就是六个月的时候开始添加辅食，六个月婴儿的辅食很多妈妈都会选择米粉之类的，其实米粉之类也是比较单一的，花样多一点孩子就会更加喜欢一点。那么六个月的婴儿辅食有哪些，我们一起来看下：
六个月婴儿辅食——蛋黄泥
这种辅食是最简单的，但是也是孩子最喜欢的，做法就是将鸡蛋煮熟以后挑出蛋黄，然后将蛋黄用勺子捣碎做成泥状的，可以加入一些开水或者加入一些奶粉一起服用，刚开始的时候不要吃太多，吃太多不利于消化，应该吃到八分之一个蛋黄那么多，然后再随着宝宝的长大开始加量就可以了。蛋黄含有大量的维生素和卵磷脂，是最有利于孩子的大脑发育的辅食。
六个月婴儿辅食——鲜肝薯糊
这种辅食主要是用到鸡肝和土豆大米做出来的，先把鸡肝煮熟以后留着煮鸡肝的水用来煮土豆，煮熟以后也将土豆捞出捣成土豆泥备用。然后大米和鸡肝一起大火煮熟，把鸡肝也要捣成泥状，搅拌均匀以后放温一点让孩子吃。因为吃鸡肝可以补充丰富的蛋白质、钙、磷、铁、锌、维生素A、维生素B族等等营养元素，还能保护宝宝视力。所以很多家长都要试试这种辅食。
六个月婴儿辅食——蔬菜浓汤
蔬菜汤也是六个月的婴儿最喜欢的一种辅食，因为蔬菜汤含有丰富的营养，孩子吃起来口感也非常好，所以成为了很多家长们的最爱，那具体要怎么做呢，方法是多种多样的，我们可以选择 西红柿、茭瓜、芹菜、香菜、豆芽等蔬菜来做，还可以用牛奶、奶油做成甜汤。具体做法很简单，就是将芹菜放入搅拌机里面将芹菜打成泥状备用，再把西红柿、茭瓜切成一小块一小块状的留用。水开的时候加入西红柿和茭瓜继续煮10分钟然后加入各种调料就可以吃了。喝蔬菜浓汤，有利于增强人体抵抗力，而芹菜中含有的铁和钙，有助于补充微量元素。
六个月婴儿辅食——消食萝卜汤
如果孩子的消化不太好的，最好就选择萝卜汤当做辅食，主要的原料就是用白萝卜和干橘子皮和生山楂冰糖，白萝卜洗干净切成片以后加入干橘子皮丝、加入生山楂，然后加水用大火烧开以后用小火煮几分钟，最后把里面的橘子皮去掉后加入冰糖，就成了美味的消食汤，这种汤类可以消除便秘和起到排毒的作用。
以上就是给大家介绍的几种适合六个月的宝宝服用的辅食，这几种可以搭配开让宝宝吃的营养又健康，是每个妈妈最开心的事情。
尚品宅配编辑：Alice
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