孕中期注意事项及禁忌——多休息
母体怀孕到了怀孕中期的时候，妊娠反应会逐渐的消失，而孕妈妈的整体情绪也会逐渐的转好起来，越是这个时候就往往容易劳动，不知不觉中会劳累过度而导致身体乏累，这样会对宝宝的发育有所影响。越是在这个时候就越是要安排好时间，合理的进行休息。
孕中期注意事项及禁忌——睡觉姿势
孕中期的时候母体的肚子会一步步大起来，而且睡觉的时候也不如孕早期的时候那么舒适了，应该尽可能的向左边侧卧睡，因为这样可以更好的使胎盘进行血液灌注，还可以拿个枕头垫住肚子，不过不要垫得太高，太高的话也不舒服，而且对孩子也不好。
孕中期注意事项及禁忌——营养均衡
在怀孕中期，胎儿的身体以及各个器官会不断的生长发育，孕妈妈们需要提供充足的营养来供给胎儿，因此在怀孕中期内的孕妇需要增强各种营养物的摄取，使宝宝们能够正常的发育。在此期间孕妇应当特别注意多摄取一些蛋白质、钙质以及铁质和卵磷脂类含量丰富的食物。
孕中期注意事项及禁忌——注意数胎动
孕中期的胎动是很正常的一个表现，同时也是宝宝们传达健康讯息的一种方式。胎动如果正常，则说明母体输送给胎儿的氧气是充足的，胎儿在子宫内的生长发育非常健全，并且很愉快地活动着。如果胎动异常，则表示胎儿在目前遇到了一定困难或者危险，应该引起准妈妈们的足够重视，勤观察，勤检查是这个时期内所应该特别注意的。
