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发表时间：2017-08-22阅读：0
幼儿饮食卫生常识都有哪些注意事项?在炎热的夏天，细菌随着温度的升高不断的进行繁殖，这对孩子的饮食要进行重点关注，让孩子避免由于饮食不健康的失误，而造成出现腹泻等肠胃疾病。
幼儿饮食卫生常识—多饮用白开水
白开水的饮用不能对孩子的生理需求进行满足，需要给他们提供一些矿物质和部分微量的元素，这是其他类型的饮料不能替代自来水作为主要的应用水。自来水烧开之后需要冷却到25-35摄氏度作用，这时水的生物活性会增加，更适合人们的生理需求。幼儿的新陈代谢比较快，对水的需求量也比较多，而且肾脏功能不健全。所以，对水和矿物质的缺乏就会比较严重，这些对人的身体健康都会带来一定的影响。经常喝饮料的孩子，会出现多动或是食欲不振的现象，身高和体重也都会出现不正常的情况。
幼儿饮食卫生常识—忌大量饮用冷饮
有的孩子每天都可以吃4—5根冰棍，这对孩子的健康又不利的影响。夏天人的身体分泌的胃酸比较少，消化系统免疫功能会出现下降的情况，这样的天气很容易让细菌快速的繁殖，所以，夏天很容易出现消化道疾病。
幼儿饮食卫生常识—易拉罐饮料
易拉罐的饮料很容易受到孩子的喜爱，但是部分的厂家在对其进行生产时，保护涂料没有完全涂抹在罐壁，这些都会造成饮料和铝合金进行直接的接触，会出现铝离子融入在饮料中。根据相关的调查表示，易拉罐装饮料要比瓶装的饮料含铝的成分要高出6倍。如果经常饮用易拉罐的饮料，会导致铝的摄入较多。身体内铝含量较多的话，会造成孩子的智力下降，同时不利于孩子的牙齿及骨骼的发育。
幼儿饮食卫生常识—长期饮用纯净水有害健康
矿泉水和自来水的区别在于微量元素比较高，对特殊的人群具有保健的作用。但对于应用矿泉水，缺什么补什么是最好的。比如，有些孩子身体内缺乏锌元素，这时应用高锌的矿泉水是比较有好处的。相反，如果孩子不缺锌，在饮食中尽量不要饮用这样的矿泉水，微量元素或是矿物质如果在人体内长时间的堆积，会出现某种疾病。
通过以上的介绍，在夏天要对幼儿饮食卫生常识进行了解，同时注意孩子的饮食健康，让孩子健康的成长。
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