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标签: 宝宝食谱
发表时间:2017-08-02阅读:0
很多家长都乐于给自己的宝宝买各种各样的营养美食,认为只要吃的多就会长的好,长的快,真的是这样吗?答案当然是否定的,宝宝的消化系统十分稚嫩,对食品也十分的挑剔,一旦有饮食不当的情况发生,就会对宝宝的健康产生威胁,有的还会让宝宝长不高,免疫力下降等,所以这几种食物千万不要出现在宝宝的饭桌上,那么幼儿饮食禁忌有哪些呢?
幼儿禁忌食物—盐
盐是我们日常生活中不能缺少的一款调味品,但是对于宝宝来说却是致命的,有新闻报道,给幼儿吃了5克盐的食物后,盐中毒死亡。因为盐会加重肾脏负担,而宝宝的肾脏还处于发育阶段,而且母乳中也含有钠的成分,能满足幼儿对盐的需求,所以在一周之内不吃盐都是可以的。哺乳的妈妈也要注意,不要吃太咸的食物。

幼儿禁忌食物—蜜
宝宝一周岁以内肠道发育并不完全,吃了蜂蜜之后容易导致腹泻,严重的会恶心呕吐,等到一周岁以后肠道发育完全之后再吃也就可以了。当然蜂蜜并不是完全会引起幼儿过敏,如果妈妈不小心给宝宝吃了含有蜂蜜的食物后,密切的观察宝宝一段时间,如果没有异常也就不用过于紧张了。
幼儿禁忌食物—茶
很多家长都喜欢喝茶,茶香也会吸引宝宝,有些父母觉得茶是好东西,给幼儿喝也不要紧,其实这是错误的,茶叶中的主要成分是鞣酸,会干扰人体对矿物质以及各种微量元素的吸收,婴儿处在发育的黄金时期,缺少这些东西之后可能会影响婴儿的正常发育。

幼儿禁忌食物—豆制品
豆制品也就是我们常说的豆腐,豆浆,豆粉等产品,因为豆制品中含有丰富的植物雌激素,如果摄入的过多的话,女孩会导致性早熟,小男孩则会削弱生育能力,所以大豆类的食品,要尽量的少让宝宝食用。
幼儿禁忌食物—鲜奶
两岁以下的宝宝,最好的食品就是母乳和配方奶粉,因为宝宝的大脑处在发育的黄金时期,母乳和配方奶粉会为他大脑的发育提供助力,而鲜奶中的主要成分是球蛋白,对宝宝的大脑发育并没有好处,有些还会引起消化不良过敏等反应。

宝宝的年龄很小,也处在快速发育的阶段,因此我们做家长的要时刻的保证宝宝的营养均衡,还要避免给宝宝吃一些影响宝宝健康发育的食物。
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