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标签： 坐月子注意事项
发表时间：2017-03-25阅读：89
新妈妈们都想知道冬天坐月子注意事项的有关情况。冬天是比较寒冷的，但在冬天坐月子的准妈妈也非常多，新妈妈们要在很冷的环境中照顾自己刚刚降生的婴儿，困难很多，而且坐月子对于妇女来说是非常重要的一个阶段，还需要非常好的保护好自身的身体状况，到底怎么样做才能够做到两全其美呢，下面来关注一些冬天坐月子注意事项。
有关冬天坐月子注意事项，首要的应该注意室内温度应该保持温暖，坐月子要保证保暖，室内温度大约在20℃～ 25℃之间即可，保持恒温很重要，不要忽高忽低，同时还应避免干燥的室温，可以准备一个加湿器，为空气进行加湿，也可以在地上放水来保持空气湿度，这样也可以做到空气的清新程度。有条件的话可以给母子?z准备阳光充足的房间，保证妈妈和宝宝心情愉快。
冬天坐月子注意事项中，应该注意新妈妈所穿的衣裤要保持宽松和舒适。由于冬天寒冷，新妈妈照顾婴儿容易胃寒，体内排出的汗液较多，容易弄脏衣物，因此，穿衣裤宽松一些，面料好一些，对于新妈妈保持心情愉快有很大的帮助，穿开身睡衣方便给孩子喂奶，所穿内衣裤应该避免化纤类的，用纯布料棉比较好。脚上应该穿棉袜以及厚底软鞋，裤子尽量穿产后束身裤，对于子宫的复原有一定的帮助。
其实，冬天坐月子注意事项中还包括为新妈妈准备的被子应该稍微薄一点，床却不需要太软。冬天室外空气寒冷，但在屋里是暖和的，所以，应该做好通风准备，反之被褥却不要太厚，比怀孕后期的时候的被子薄一点，最适宜的是棉质的或者是麻质的，比较轻柔而且透气性很好的面料。冬天新妈妈的被子要勤换洗并且暴晒。床不要太软是为了保护妈妈的腰骨，特别是剖腹产后的妈妈伤口还未愈合，以免受到更大的伤害而不利于恢复。
冬天坐月子的新妈妈们关注冬天坐月子注意事项，在冬天坐月子期间除了以上的几点以外，还应该注意劳逸结合，同时多补充一些营养，给体能增强打好基础，补钙也是需要非常重视的一个环节。总之，为您坐月子期间做好充分的准备，避免在冬天坐月子期间给自己身体造成不利的影响，留下一生的遗憾。
尚品宅配编辑：Alice
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